ENJOY MARIO/TASTY MARIO2017.06.22 18:51

 

더운 여름, 오늘은 서울 기온이 벌써 29도까지 올라갔다고해요ㅜㅜ(대구는 32도...)

더 더워지기 전에 몸보신 좀 해야하지 않겠어요?

그래야 긴 여름을 버틸수 있...ㅜ.ㅜ......

 

몸보신하면 한식!이잖아요...

마리오아울렛에 그냥 한식이 아니라 맛있는한식이 있다고 해서

점심시간을 틈타 팀원들과 먹어보고 왔어요!

직접 맛보고 선별한 한식을 소개합니다...♥

 

# 1. 오버더디쉬 [한국집]

 

아...분명 점심 때 먹었는데 사진을 보니 다시 배가 고프네요...

사진으로만 봐도 너무 풍성하죠?

밥에 찌개..반찬까지 넘나 낭낭한 것....

 

신선한 나물에 밥 슥슥비벼 한입 먹고, 입천장 데일만큼 뜨거운 찌개를 한술 뜨니까!

오늘 날씨가 더웠나 생각이 안날만큼 너무 맛있더라구요!

 

밥에 찌개까지 든든하게 챙겨드시고자 하는 분들께 강추합니다!!!

 

# 2. 오버더디쉬 [속초코다리냉면]

 

♬차가워 너무나 속이시려 너무나 이빨이 너무시려 냉면 냉면 냉면~~~♬

(너무 옛날 노래다. 어느시대 사람이냐 PASS)

 

여름하면 떠오르는 음식! 바로 냉면이죠.

살얼음이 동동 떠있는 물냉면이 보이시나요 ㅜㅜㅜ

면 좀 먹다가 삶은 계란 한 입 먹으면 짱맛!!

 

난 비냉파인데, 왜 물냉사진이 있냐고 하시는 분들을 위해 준비한 비냉사진도 있어요

(물냉은 물냉면..비냉은 비빔냉면...)

 

 

아....비냉.....앓다 죽어도 모를 비냉...

개인적으로는 비빔냉면을 선호하는데,

속초코다리냉면 비빔냉면은 코다리가 들어있어서(당연한 이야기지만...)

씹는 맛이 너무 좋았어요! 쫄깃쫄깃

 

 #3. 오버더디쉬 [부전국수]

 

왜..그런 말 있잖아요 이열치열 [열은 열로서 다스린다]

그래서, 차가운 냉면 말고 뜨끈한 면 요리도 준비해봤어요

 

왼쪽은 돼지불백국수, 오른쪽은 어묵유부김치국수랍니다.

 

짭쪼롬한 고기랑 국수를 함께 먹고싶다하시는 분들은 돼지불백국수!

난 국물이 좋다! 하시는 분들은 어묵잔지국수!

 

내일 점심은 부전국수에서 먹어야겠네요 ㅜㅜ (군침)

 

 

 

오늘 준비한 메뉴들은 어떠셨나요!

이 모든 것들이 마리오아울렛안에 있다니 놀랍죠잉??

 

제가 준비한 것 말고도 더욱 많은 한식이 있으니

여름철 몸보신은 마리오아울렛 에서 하세요 ♥

 

 

 

 

 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.04.29 16:16



오늘 마리오니가 마리오아울렛 대표 맛집인


스테이크레이브의 해산물 해장 파스타와 뉴욕 스테이크


소개해드리려고 하는데요~!


가산동 맛집을 찾고 있는 분들


오늘 마리오니가 소개해드리는 포스팅


주목해주시길 바랄게요~



u 마리오아울렛 3 13층 스테이크레이브 해산물 해장 파스타


마리오아울렛 스테이크레이브 대표메뉴인


해산물 해장 파스타가 제일 먼저 나왔는데요!  



해산물 해장 파스타 라는 이름과


잘 어울리게 해산물이 파스타에 듬뿍 들어가 있는데요~


얼큰한 국물을 맛 볼 수 있어 술 마시고 다음날 해장하기에도 좋아요!

 

크림 파스타를 못 드시는 분들에게 딱 좋은 추천하고 싶은 음식이에요~





마리오아울렛 스테이크레이브 매장 내


분위기가 좋아 소개팅&데이트 장소는 물론


모임하기 좋은 곳이니 분위기 좋은 음식점을 찾는 분들이라면


마리오아울렛 3 13층 스테이크레이브에 꼭 들려보시길 바랄게요~




u 스테이크레이브 뉴욕스테이크


다음 소개해드릴 스테이크레이브의 또다른 대표 메뉴는 


바로 뉴욕스테이크인데요!



뉴욕스테이크에는 구워진 야채와 파이앤플


그리고 스테이크, 으로 구성되어 있어요~


사진으로 보기만 해도 군침이 돌죠? 



스테이크레이브 뉴욕스테이크 가격이 궁금하시죠?


뉴욕스테이크 런치와 디너 가격이 다른데요~



마리오아울렛 이크레이브 뉴욕스테이크(160g)


런치 가격은 15,500원, 디너의 경우 200g 19,900원이에요! 


부담없는 가격에 맛있는 스테이크를 먹을 수 있어 좋아요~



이제 본격적으로 스테이크를 먹어볼까요?

쓱쓱쓱! 스테이크를 한 입 크기로 맞게 썰고 

냠냠!!! 




스테이크가 입 안에서 스르륵 녹는 이 맛!!


먹어도 먹어도 또 먹고 싶은 이 맛!!


역시 마리오아울렛 맛집 답네요~! 




밥과 구워진 야채 그리고 파인애플을 함께 


먹으면 스테이크가 더욱 맛있어요~!  


오늘 마리오니가 소개해드린 마리오아울렛 스테이크레이브 식당


잘 보셨나요? 맛있는 파스타와 스테이크가 먹고 싶으신 분들은


지금 바로 마리오아울렛 3관 13층 스테이크레이브으로 오시길 바랄게요~




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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.04.15 16:35



마리오아울렛 3관 13층 스테이크 맛집인

스테이크레이브가 오픈을 했는데요!

식당이 넓고 분위기가 있어 데이트 장소로 딱 좋았어요~!



그래서 마리오니가 스테이크레이브로 출동했어요!!

스테이크레이브에서 가장 핫한 메뉴인 갈릭스테이크 누들세트를 시켰는데요! 

갈릭스테이크 누들세트는 런치 메뉴로 저녁에는 만나 볼 수 없으니 참고해주세요~



보이시나요? 스테이크 위에 올려진 갈릭 소스!! 

군침이 돌 수 밖에 없죠??



이제 본격적으로 먹을 준비!!

나이프로 고기를 한입 크기로 쓱쓱~



갈릭 소스와 함께 마리오니가 한 입! 

평소 스테이크 매니안인 마리오니 입맛에 딱! 맞는 스테이크! 

합리적인 가격에 고품질의 스테이크를 맛 볼 수 있다니 

벌써부터 마리오아울렛 맛집이라고 소문난 이유가 있네요~! 



갈릭스테이크 누들세트에는 샐러드도 포함되어 있는데요~!



신선한 야채로 만든 샐러드!

스테이크와 함께 같이 먹기 딱 좋네요~



마리오아울렛 스테이크레이브 

'갈릭스테이크누들세트'의 누들도 먹어볼까요? 



돌돌돌 말아 한입~! 느끼하지 않고 단백해

여성 분들이 좋아할 수 밖에 없는 메뉴인데요~!

그래서 여성 분들 친구들과 맛있는 음식 먹으러 가고 싶을 때 

또는 남자친구와 분위기 있는 곳에서 점심, 저녁을 먹고 싶을 때 

마리오아울렛 3관 13층 스테이크레이브를 가면 정말 좋을 것 같아요~! 




구워진 파인애플도 냠냠~!

갈릭스테이크 누들세트 가격이 궁금하신 분들 계실 텐데요~! 

 갈릭스테이크 누들세트는 런치 23,900원으로 

합리적인 가격에 푸짐한 음식을 맛 볼 수 있어요!!


스테이크와 누들, 그리고 신선한 샐러드까지

모두 만나볼 수 있는 마리오아울렛 맛집 스테이크레이브,

들려보시길 바랄게요~!!



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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.03.12 11:30

오늘 마리오니가 소개해드릴

마리오아울렛 맛집은 1 5층 푸드홀

누들뚜르인데요!

특히 냉면과 홍합장칼국수를 좋아하시는 분들이라면

오늘 포스팅 꼭 주목해주세요!






u 마리오아울렛 맛집 1 5층 푸드홀 누들뚜르

냉면과 홍합장칼국수 맛집이 있다고 해서

마리오니가 마리오아울렛 누들뚜르를 찾았는데요!

가자마자 냉면세트와 홍합장칼국수를 시켰죠~!

냉면세트에는 물냉면 또는 비빔냉면과 만두가 포함되어 있는데요~

평소 매콤한 음식을 좋아하는 마리오니는

비빔냉면을 선택했어요!






속이 알찬 만두 보이시나요?

그리고 군침이 도는 이 비빔냉면!!







빨리 먹고 싶은 마음에 서둘러 비볐죠!!





이제 먹을 크기만큼 가위로 잘라주면 끝!





냉면을 한 입 아~!

면이 쫄깃쫄깃하면서

고기와 무가 함께 씹혀 식감이 매우 좋았어요!

원래 비빔냉면을 좋아하는 마리오니의 입맛에 딱 맞아

쉴새 없이 냉면을 먹기 시작했어요~!






냉면과 함께 먹기 좋은 고기만두!

시식을 해볼까요? 만두 속이 알차

다른 만두와는 비교가 안됐어요~!!

냉면 한 입 먹고 고기만두 한입!!

환상의 조합이네요~






다음 시식할 메뉴는 바로

홍합 장 칼국수인데요~!

따듯한 국물이 땡기는 날

마리오니는 종종 장칼국수를 즐겨 먹곤 하는데요!

홍합 장칼국수 답게 홍합이 많아 홍합 매니아들에게

딱 좋은 메뉴였어요~!





이제 칼국수를 호로록 할 시간!

칼국수의 면 역시 쫄깃쫄깃해

자꾸만 먹고 싶은 중독성 있는 맛이었어요~

이제 카메라를 내려놓고 마리오니는 폭풍 흡입을 했는데요!!

홍합장칼국수와 냉면 좋아하는 분들~!

오늘 포스팅 잘 보셨나요?

친구 혹은 가족들과 쇼핑을 하기 전!

마리오아울렛 누들뚜르에 잠깐 들려

홍합장칼국수와 냉면을 먹고 쇼핑하는 건 어떨까요?




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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.03.03 08:00

 

 

쌀쌀했던 겨울철이 지나가고 드디어, 3월에 접어들었네요~
봄이 시작되면서 많은 분들이 춘곤증에 빠지시죠


이러한 현상은 비타민이나 봄 제철음식 섭취로
기운을 내고 활동적으로 움직이는게 도움이 되는데요!

 

겨울 내내 우리 몸은 추위로 인해 자연스럽게 움츠러드는데
기온이 올라가면서 신체 기능이 활성화되고
그 과정에서 자연스럽게 피로감이 누적된다고 합니다.

 

시기가 시기인만큼!!!
오늘은 마리오니와 함께
향긋한 봄제철음식에 대해 알아보도록 할게요~^_^

 


아삭아삭 씹는 맛이 매력적인 우엉

 

 


 

이눌린이 풍부해 신장기능을 높여주고
섬유소질이 풍부해 변비에 좋은 뿌리채소 우엉!

 

우엉은 칼로리가 상당히 낮은 채소인지라
다이어트를 계획한다면 적극 추천 드리고 싶습니다~

 

우엉은 돼지고기와의 궁합이 좋아 함께 요리하면
돼지고기 특유의 누린내도 제거하고
산성을 중화시켜 소화도 잘 시키고
비만도 예방할 수 있답니다.^^

 

우엉을 구입하실 때는 껍질에 흠이 없고
너무 건조하지 않으며 잘랐을 때 부드럽고,
수염 뿌리나 혹이 없는 것으로
구입하는 것이 좋다는 것~! 알아두세용!!!


 

 

 

봄철, 입맛을 돋아주는 두릅

 

나른하고 입맛이 없을 때 두릅을 초고추장에
찍어 먹으면 없던 입맛이 다시 돌아온다고 하는데요^0^

두릅은 연어구이나 콩가루국, 두릅전, 두릅산적 등으로
요리할 수 있습니다~

 

 

 

 

인삼의 사촌, 더덕

 

식이섬유와 무기질이 풍부하여 건강에 이로운 더덕!
식이섬유가 포만감을 주어 다이어트에도 도움이 되고
사포닌 성분으로 인해 원기회복과
가래 해소에도 좋다고 합니다~!

 

더덕은 쌈장볶음이나 고추장불고기,
비빔밥, 더덕구이, 더덕샐러드, 더덕배김치 등
다양하게 요리 가능한 식재료 인데요.

 

골이 깊고 곧게 자란, 굵기가 굵고
속이 흰 것으로 고르는 것이 좋답니다~!


 

 

비타민C가 풍부한 딸기

 

이름도 상큼한 딸기!
마리오니도 상당히 좋아하는 과일인데요^^!

 

딸기는 어떤 음식에 넣어도 잘 어울리고
달콤 상큼한 과일이죠!


1~5월 봄철에만 만날 수 있는 과일로
딸기를 구입하실 땐 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 돌며
꼭지가 진한 푸른색에 마르지 않은 것을
고르시는 것이 좋습니다.


 

 

 

봄제철음식으로 빠질 수 없는 달래와 냉이!

 

쌉쌀하면서 향긋한 맛이 일품인 냉이!
냉이는 채소 중 단백질이 가장 많고
비타민이 풍부하여 나른해지기 쉬운 봄철
섭취하면 좋은 채소랍니다~


열량이 낮아 비만인 사람에게 도움이 되며
소화가 잘되고, 밥이나 죽에 섞어서
쌉싸름한 맛으로 드셔도 색다르실 거예요~!

 

달래는 독 쏘는 매운 맛이 매력적인데요.
매콤하게 무쳐먹거나 된장찌개를 끓일 때 넣으면
봄 향기를 물씬 풍기는 식탁을 만드실 수 있답니다.^0^


 

 


지금까지 마리오니와 함께
향긋한 봄체철음식에 대해
살펴봤는데 어떠셨나요?

 

제철음식은 잘 챙겨먹기만 하면 피로 회복부터 면역력강화까지!
2마리 토끼를 한번에 잡으실 수 있답니다~


향긋한 봄제철음식 알아보기 포스트로 도움이 되었다면~?
공감과 댓글 한 줄 남겨주시면 감사하겠습니다 *0*

 


 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.02.22 14:09

둥실둥실 보름달이 뜨는 정월대보름!

정월대보름의 의미와 맛있는 음식~!

 

 

 

안녕하세요~ 마리오니에요~!

 

2월 22일인 오늘은 둥실둥실 보름달이 뜨는 정월대보름날이에요~!

 

정월대보름은~ 온 가족이 모여 맛있는 음식을 챙겨먹는데요!
보통 오곡밥을 지어먹거나 묵은 나물, 부럼을 먹는답니다><

 

 오늘은 마리오니와 함께 둥실둥실 보름달이 뜨는 정월대보름의 의미와
맛있는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다~!:)

 

 

 

 

 ◆ 정월대보름의 의미

 

정월대보름날 먹는 맛있는 음식을 알아보기 전!
먼저 정월대보름의 뜻부터 알아야겠죠!?

 

정월은 일 년을 시작하는 달을 말하는 것이에요~ 즉, 음력 1월을 뜻하죠!
또한, 대보름은 말 그대로 큰 보름달을 말하는 것인데!
이렇게 정월대보름의 뜻은 1월 중 가장 큰 보름달이 뜨는 날 이라고 알 수가 있어요~!

 

 

 

 

 예부터 정월은 아주 중요한 뜻을 가지고 있었다고 하는데요!
한 해를 처음 시작하는 달로서 복을 불러들이고
그 해 전체의 안녕을 기원하는 달이었다고 해요~^-^

게다가 정월 중에서 가장 큰 보름달이 뜨는 날이라 신성하게 여겨졌다고 하네요!

 

 

 

 

 농사를 짓고 살아온 우리 조상님들은 달의 변화에 아주 민감했다고 하는데요!
그 이유로는 달의 크기에 따라 시간을 예측하여 농사를 지었기 때문이에요.

 

또한, 보름달은 달이 가장 크고 밝을 때라 먹을 것이 주렁주렁
열리는 풍요로움을 상징하기도 했어요~!
 그래서 우리 조상님들은! 정월대보름날이 되면 농사가 잘 되게 해달라는
소원을 보름달을 보며 빌었다고 해요^0^

 


 

 

 ◆  정월대보름에 먹어야 할 음식! – 부럼 깨물기

 

정월 대보름날 아침에 일어나면 꼭 해야 하는 일이라고 해요~
밤, 잣, 호두, 땅콩, 은행과 같은 딱딱한 견과류를 깨물어서 먹는 것인데요!
이렇게 견과류를 깨 먹는 것을 부럼이라고 불러요^-^

 

부럼을 깨물면 한 해 동안 얼굴이나 몸에 부스럼이
일어나지 않고 이를 튼튼하게 해준다고 합니다~

 

 

 

 

 또한, 옛날에는 영양상태가 좋지 않아 피부에
 부스럼이 생긴 경우가 많았었는데요!
영양가가 높은 견과류를 먹음으로써 부스럼과
피부병을 예방할 수 있었다고 해요~

 

정월 대보름 아침 고소한 견과류를 깨물어 볼까요~?^0^

 

 

 

 

 ◆  정월대보름에 먹어야 할 음식! – 약밥, 오곡밥 & 묵은 나물

 

약밥은 찹쌀을 쪄서 대추, 밤, 잣, 참기름, 꿀 간장 등
여러 재료를 섞어 쪄서 익힌 것으로 특색 있고 영양가가 높은 음식이에요~

 

옛날에는 잣이나 대추, 밤 등은 서민들이 구하기 힘든 재료여서
약밥 대신 오곡밥을 지어 먹었다고 하는데요~
약밥은 대보름의 복을 바라는 마음으로 먹는 음식이라고 합니다>0<

 

 


 

 

 또한, 오곡밥은 일반적으로 쌀, 팥, 조, 콩, 수수 이렇게 5가지 곡물을 이용해 지어 먹어요~
대보름에 먹는다고 해서 ‘보름밥’이라고도 불리는 오곡밥
한 해 동안 모든 곡식이 잘 되기를 바라며 액운을 쫓는다는 의미가 있어요~
뿐만 아니라 균형 잡힌 영양을 섭취해 건강을
지키려고 했던 조상들의 지혜도 담겨 있답니다>.<

 

 

 

 또한 조상들은 오곡밥과 함께 각종 나물 반찬을 먹으며 한 해 건강을 기원했어요~!
묵은 나물은 대부분 호박, 가지, 버섯, 고사리, 시레기 등과 같은 것을
말려 저장해 두었다가 물에 불려 데쳐서 무쳐 먹어요~

 

대보름날 묵은 나물을 먹으면 1년 동안 더위를 먹지 않는다고도 하며
겨울철 싱싱한 채소를 구하지 못했던 시절,
부족한 영양소를 보충할 수 있는 방법이기도 했다고 해요~


 

 

 

 정월대보름에 먹어야 할 음식! – 귀밝이 술

 

이명주, 명이주, 청이주, 치롱주, 층이주라고도 불리는 귀밝이 술이 있는데요!
정월대보름날 아침 식사 전에 귀가 밝아지라는 의미를 두고 마시는 술이에요~

 

데우지 않은 청주를 한 잔 마시면 눈이 맑아지고
귀가 밝아져 한 해 동안 즐거운 소식을 듣는다고 여겨 붙혀진 이름이에요~


 

 

 

아침 공복에 차가운 술 한 잔은 신진대사를 원활하게 해주고
귀와 눈에까지 기혈이 잘 뻗어 나가게 하는 효과가 있다고 합니다>.<


오늘 마리오니가 소개해드린 둥실둥실 보름달이 뜨는
정월대보름의 의미와 맛있는 음식 여러분 모두 잘 보셨나요~!?

 

선조들의 지혜가 고스란히 담겨 있어 더욱 뜻이 깊은 것 같은데요~
2월 22일 정월대보름에는 조상님들의 마음가짐을 생각하며!!
가족들과 함께 건강과 행복을 기원하는 시간을 보내시기 바래요! ♡3♡


정월대보름의 의미와 맛있는 음식들을 보고 유익한 정보가 되셨다면!!
댓글과 공감 쏴주시기 바래요>.<

 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.02.16 08:00

색낄만큼 다양한 음식의 효능!
알록달록 보기도 좋고 건강에도 좋은 컬러푸드 챙겨 드세요~!



안녕하세요~ 마리오니에요~!

 

바쁜 하루하루를 지내는 동안 몸 건강을 챙기지
 못하시는 분들이 많은 것 같아요~ㅠㅠ
혹시 매일 인스턴트를 드시는 건 아니겠죠!!?

 

오늘은 우리 몸에 꼭! 필요한 식생활!!
건강한 삶을 가져다 주는 컬러푸드에 대해 소개해드릴까 해요^-^
(여기서! 컬러푸드는 말 그대로 빨간, 노랑,
초록, 보라 등 다양한 색의 음식을 뜻해요~)

 

 오늘은 마리오니와 함께 보기에도 좋고 건강에도 좋은
컬러 푸드에 대해 알아보도록 하겠습니다~!:)

 

 

 

 

레드푸드(Red Food)

 

레드푸드는 루틴과 리코펜 주요 성분으로 이루어져 있어요~
노화방지와 항산화 및 항암 효과가 있으며 심혈관 질환과 치매를 예방할 수 있습니다!

 

 

 

 

 레드푸드 중 대표주자라 하면 단연 토마토를 꼽을 수 있어요
토마토의 리코펜이 발암 위험 인자들을 체외로 배출 시키는 역할을 하여
 항암 예방에도 효과적이고 항노화 성분이기도 해요!
또한! 피로회복, 지방분해, 고혈압 예방에도 효과적이랍니다~

 

 

 

 

그리고 사과에 풍부한 펩틴, 붉은 고추에 많은 캡사이신,
붉은 파프리카에 다량 함유된 베타카로틴은 해독과 함께 항암 작용에도 도움을 주어요~^-^
이러한 레드푸드의 대표적인 식품으로는 토마토, 사과,
붉은 고추, 딸기, 체리, 석류 등이 있다고 하네요~

 

 

 

옐로푸드(Yellow Food)


옐로푸드는 루테인, 카로티노이드, 베타카로틴이 주요성분으로 이루어져 있는데요~
특히, 노란색 식품에 함유되어 있는 카로티노이드는
세포노화 및 질병 확산을 예방하는 기능이 있어요!
또한, 면역기능을 향상시켜주고 시력보호, 노화방지,
심혈관 질환예방, 항암효과를 받을 수 있어요~

 

 

 

당근, 호박, 고구마 등에 들어 있는 베타카로틴은 각종 세균이나
바이러스의 침입에 대한 면역력 증진에 효과적이라는데요!
더불어 항암 작용에도 탁월한 효과를 보인다고 해요~

 

 

 

주황색 야채에는 비타민A가 풍부하기 때문에
식욕 촉진 및 신체 발육에 도움을 준다고 하는데요~
성장기 어린이나 학생들에게 더할 나위 없이 섭취하기 좋은 음식인 것 같아요~

그밖에 대표적인 옐로푸드 식품에는 옥수수, 단호박, 유자, 오렌지
망고, 파인애플, 고구마, 레몬 등이 있다고 합니다~><

 

 

 

 

그린푸드(Green Food)

 

그린푸드의 주요성분은 설포라페인, 인돌 등 엽록소로 이루어져 있어요!
때문에 간세포 재생, 유해물질배출, 항암작용, 노화방지에 탁월한 효과를 얻을 수 있는데요!

 

 

 

 

복색 잎사귀 야채에 들어있는 설포라페인, 인돌 등은 항암 작용과
 함께 간 해독작용을 돕는다고 해요!
남편이 음주를 자주 즐기신다면 복색 잎사귀 야채를 추천 드리는 바입니다^>^ 

 

 

 

 

또한 녹차의 카테킨, 키위의 철분과엽산, 깻잎의 칼슘 등은 우리 몸의 기능을 향상시켜주어요.
특히!! 녹색 채소에 많이 들어 있는 베타카로틴은 세균이나
바이러스 침입을 막아내는 면역력 증진에 효과적이에요
또한, 황산화 성분으로 동맥경화, 고혈압과 같은 성인병 예방에도 도움을 준다고 하네요!

대표적인 그린푸드의 식품으로는 각종 초록 야채, 키위, 녹차, 매실 등이 있습니다!

 

 

 

 

보라색 음식 (Purple Food)


보라색푸드는 일명 블랙푸드라고도 불리고 있는데요!
보라색 푸드의 주요성분은 피토케미칼, 안토시아닌으로 이루어져있어요~

 

보라색의 피토 캐미칼은 심장 질환과 뇌졸증 위험 감소 및
혈액순환을 개선시켜주며 바이러스와 세균을 죽이는 항균작용을 해줘요~
더불어 혈전 생성 억제, 항산화 작용, 면역력 강화, 기억력 향상, 암 예방을
할 수 있는 중요한 요소 중 하나랍니다^-^

 

 

 

 

또한 암 예방 컬러푸드 중 가장 강력한 항산화 작용을 하고
혈압 개선 및 기억력 향상에도 좋은 효과를 얻을 수 있어요

특히, 나이를 먹으면 먹을수록 점점 노화가 되어가는데
이때, 노화의 원인인 활성산소를 효과적으로 중화를 시켜주는 효과를 볼 수 있답니다><

 

 

 

 

보라색 푸드의 대표식품으로는 자색고구마, 가지, 포도, 블루베리,
검은 콩, 검은 깨, 김, 미역 등이 있습니다.

특히, 검은 콩에는 풍부한 식물성 단백질과 무기질은 갱년기 증상 완화 및
골다공증 예방에 탁월하기 때문에 건강을 챙기시려는 분들에게
너무나도 추천 드리고 싶은 음식이랍니다!

 

 

 

 

 

◆ 화이트 푸드 (White Food)

 

화이트 푸드는 안토크산틴이 주요성분으로 이루어져 있는데요!
콜레스테롤 수치조절에 탁월하며, 혈압을 감소시키는데 좋고,
항 돌연변이 효과와 항암 작용, 심장 질환 예방에 효과적이랍니다>.<

흰색 야채에 들어있는 안토크산틴 성분은 체내 산화작용을 억제함으로써
유해물질을 체외로 배출시키는데 도움을 주며 세균과 바이러스의 저항력을 길러준답니다!

 

 

 

 

 

 

또한 생활 질환을 예방하고 생리적 활성 기능을 도와주며 항산화 작용으로
인한 세포노화 억제 및 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 기능도 갖추고 있어요~
 이로 인해 심장 질환 및 혈관계 질환예방에 도움을 주는데요!
심장이 안 좋으신 분들이 섭취하신다면 좋은 효과를 볼 수 있을 것 같아요^^

그 밖에 화이트푸드의 대표 식품으로는 양파, 무, 마늘, 감자, 버섯
콩나물, 생강, 배, 도라지 등이 있답니다~!

 

 

오늘 마리오니가 소개해드린 몸에도 좋고
건강에도 좋은 색깔 별 음식!! 여러분 모두 잘 보셨나요~!?
음식의 색은 각기 다른 영양소를 가지고 있기 때문에 다양하게 나타나는데요!
 컬러푸드를 드신다면 그만큼 다양한 영양소를 고루 섭취할 수 있겠죠!?

나의 건강을 위해! 가족들의 건강을 위해! 컬러 푸드를 자세히 알고
섭취하여 건강을 챙겨보시는 것은 어떠시나요~?^-^

 

 

보기에도 좋고 건강에도 좋은 컬러푸드를 보고 유익한 정보가 되셨다면!!
댓글과 공감 쏴주시기 바래요>.<

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.02.13 11:30



오늘 마리오니의 점심은

바로 마리오아울렛 1 5층 푸드홀

차림에서 먹기로 했는데요!





u 마리오아울렛 1 5층 푸드홀 차림-떡갈비 정식

1 5층 푸드홀 차림에서 대표메뉴인

떡갈비 정식을 시켰어요!

 떡갈비는 아이뿐만 아니라 어른들 역시

좋아하는 메뉴죠~






드디어!! 1 5층 차림 떡갈비 정식이 나왔는데요!!

떡갈비 보이시나요? 보기만 해도 군침이 도는 떡갈비!!







떡갈비 외에도 마리오니가 좋아하는 계란말이와 콩, 김치

함께 나왔어요~






떡갈비를 한 입 크기로 잘라볼까요?

이제 시식할 차례! 달달하면서도 단백한 떡갈비의 맛!!

떡갈비 맛집은 다르군!!!





떡갈비 아래에 숨어 있던 나물과 함께

한입 아~! 식감이 더 좋네요~!! 냠냠!!





떡갈비는 밥과 함께 먹는게 짱이죠~!

맛있어 맛있어를 계속 외친 마리오니!!

떡갈비 먹고 싶을 때는 마리오아울렛 1 5층 차림으로 가야겠어요~!






함께 나온 계란말이와 콩 맛도 끝내주네요!

남녀노소 모두 좋아하는 떡갈비!

가산 주변에 떡갈비 맛있는 집을 찾지 못하신 분들이나

떡갈비를 사랑하는 분들에게

마리오니가 마리오아울렛 1 5층 차림 적극 추천합니다~!

꼭 드셔보시길 바랄게요!!!  

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.02.06 10:30



오늘 마리오니가 소개할 마리오아울렛 맛집은

바로 1 5층 쥬우쥬우 함박인데요!

평소 함박 스테이크를 좋아하시거나

함박 스테이크 맛집을 찾고 있으신 분들은

오늘 포스팅 주목해주세요!





u 쥬우쥬우 함박 오리지널 함박

함박 스테이크가 맛있다는 소문을 듣고 마리오니는

1 5층 쥬우쥬우 함박의 대표 메뉴인 오리지널 함박과

마루고토 토마토 사라다를 시켰는데요!






제일 먼저 나온 메뉴는 오리지널 함박이에요!

두툼한 함박 스테이크 보이시나요?

함박 스테이크를 먹기 좋은 크기로 썰었어요~!





한 입 꿀꺽!

달콤하면서도 단백한 함박 스테이크!!

자꾸 자꾸 먹고 싶은 중독성이 있는 이 맛!





함박스테이크와 함께 나온 샐러드도

같이 냠냠냠!!




다음 나온 메뉴는 쥬우쥬우 함박의 인기 메뉴이자 비장의 무기!

바로 마루고토 토마토 사라다인데요!

먹기 좋은 크기로 쓱쓱~!





평소 다이어트를 하고 있는

마리오니가 딱 맞는 음식인데요~!

맛있으면서 포만감도 드는 마루고토 토마토 사라다!

한끼 간편하게 먹고 싶은 분들

혹은 다이어트하시는 분들에게

적극 추천해드리고 싶어요~!


 오늘 마리오니가 소개해드린 1 5층 쥬우쥬우 함박의

오리지널 함박과 마루고토 토마토 사라다

잘 보셨나요? 사진으로만 봐도 군침이 드는 메뉴들인데요~!

함박 스테이크 맛집을 찾는 분들 지금 바로 마리오아울렛 1 5층 쥬우쥬우 함박집으로 오세요~!

 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.01.30 11:30

매주마다 마리오니가 소개해드리는

마리오아울렛 맛집 컨텐츠 잘 보고 계신가요?

오늘은 마리오니가 1 5층 푸드홀에 있는

실크로드를 소개해드리려고 하는데요!

평소 짜장면과 짬뽕, 탕수육을 좋아하는 분들이라면

오늘 포스팅 주목 해주시길 바랄게요~!





u 실크로드 자장면탕수육세트

1 5층 푸드홀에

짜장면과 짬뽕이 유명하다는 곳이 있어

마리오니가 달려왔어요~!

마리오니가 시킨 메뉴는 바로 짜장면 탕수육 세트와 해물짬뽕인데요!

실크로드에서 시킨 음식 중 제일 먼저 나온 음식은

바로 짜장면 탕수육 세트인데요!





짜장면만 먹기에는 아쉽고

탕수육을 따로 시키기는 남길 것 같을 때

마리오아울렛 1 5층 푸드홀 실크로드에서

짜장면 탕수육 세트를 시키세요!





가격은 6천원으로 합리적인 가격

두 가지 메뉴를 동시에 먹을 수 있어요~





이제 본격적으로 자장면을 비벼볼까요?

짜장면을 이리저리로 비빈 후

시식을 해볼까요?





면발이 탱탱하고 짜장 소스는 자극적이지 않아

계속 계속 짜장면을 먹게 되는 이 맛!!

마리오니가 찾던 이 맛인데요!





짜장면을 먹었으니 세트로 같이 나온 탕수육을 먹어봐야겠죠~

쫄깃하고 바삭바삭한 탕수육 맛이 기가 막히네요~!







 마지막으로 맛 본 메뉴는 바로 해물짬뽕인데요!

짬뽕 위에 올려져 있는 해물들 보이시나요?

술 먹고 다음 날 먹으면 제대로 해장할 것만 같은 비쥬얼!!





이제 본격적으로 시식을 해볼 차례!!

자장면 면과 같이 탱탱한 면발이

식욕을 자극시키는데요!

또한 해물이 들어가

짬뽕 맛이 깊이가 있어

계속 짬뽕 국물을 먹게 돼요~!


 술 먹고 난 후 혹은 스트레스 받아 얼큰한 국물이 땡길 때

아니면 비오는 날!! 해물짬뽕을 추천해드리고 싶어요~!


짜장면, 짬뽕 그리고 탕수육이 먹고 싶을 때

멀리 가지 말고 마리오아울렛 1 5층 실크로드로 오세요!


쇼핑도 하고! 맛있는 음식도 먹고!

일석이조! 마리오아울렛으로 지금 바로 오란 말이오

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.01.27 08:00

 

 

2016년도 어느덧 한 달이 지나고 있네요!
사랑하는 사람들과 모두 행복한 시간 보내고 계신가요? ^0^
요즘 마리오니는 굉장히 행복하게 보내고 있답니다!

 

2016년 새해에도 끊임없이 많은 분들이
마리오아울렛을 찾아주시고 있기 때문인데요!
많은 분들이 마리오아울렛에 찾아오는 이유는 바로
마리오 1,2,3관의 대형 쇼핑관 뿐 아니라
가산맛집으로 유명한 전문 식당가들이 있기 때문아닐까요? >3<


다가오는 주말에는 마리오아울렛에서 가족, 연인,
친구들과 함께 쇼핑도 하고~ 식사도 하고!
달달한 디저트까지 함께 하며 즐거운 시간을 보내보는 것은 어떨까요? :D


푸짐하고 달콤한 디저트가 가득한 맛집!
마리오니와 함께 숨은 가산맛집을 찾아 마리오아울렛으로 LET’S GO!

 

 


 

프리미엄 디저트 카페, 마리오 아울렛 빌리엔젤~!

 

최근 레인보우크레이프와
밀크크레이프 등 달달하고 사랑스러운 메뉴로
10대부터 30대 여성들의 사랑을 독차지 하고 있는 빌리엔젤

 

마리오아울렛 1관 1층에
멋지게 새로 오픈 했다는 사실 알고 계셨나요?

 

최근 더욱 새로워진 마리오아울렛 식당가와
더불어 인기몰이 중인 마리오아울렛 빌리엔젤!
오늘은 빌리엔젤에서 맛볼 수 있는
달콤한 디저트 메뉴를 추천해드릴게요!

 

 

 

 

마리오아울렛 빌리엔젤에 오시면
따뜻한 커피와 시원한 음료를 만나볼 수 있는데요
쇼핑 후 간단히 요기하기도 좋고
식사 후 디저트와 함께 수다를 즐기기에도 최적의 장소!

 

에스프레소부터 카라멜 마키아토까지
디저트 필수메뉴 커피,
아이부터 어른까지 모두 즐길 수 있는
부드러운 라떼,
시원하게 갈증을 해소해주는
시원한 음료들! 모두 빌리엔젤에서
만나볼 수 있는데요


빌리엔젤에서는 뭐니뭐니해도
크레이프와 케이크를 빼놓으면 서운하겠죠? >.<

 

아직 빌리엔젤에 가보지 못한 분이라면
지금부터 마리오니가 추천해드리는 메뉴 참고하셔서
다음에 마리오아울렛 방문하시는 날
꼭 들려서 달달한 디저트 맛보세요 ^0^

 

 

 

 

레드벨벳 케이크

 

강렬한 비주얼 만큼
기대해도 좋은 맛!!

 

하얀 색 크림처럼 보이는 것의 정체!!
사실은 크림치즈랍니다 >.<
빵보다 많은 비율을 차지하는 크림치즈~ 탐나지 않으시나요?

 

크림치즈가 워낙 풍성하게 들어있다보니
깔끔한 맛의 아메리카노 같은 음료를 함께 하시는 걸 추천드려요!

 

 

 

 

레인보우 크레이프

 

멋기 아까울 정도로 예쁨 넘치는
무지개빛 크레이프 >.<

빨주노초파남보 알록달록한 크레이프가
보기만 해도 예쁘지만 맛은 더 좋답니다~

 

컬러마다 맛이 다 다르니까
한번에 찍어먹기보다는
겹겹히 하나씩 벗겨내듯이 드셔보세요!!


다양한 과일 맛을 맞춰보면서 먹는 재미
마리오아울렛 빌리엔젤에서 느껴보시길 바래요 ^3^

 

 

 

 

몽블랑


많은 분들이 빌리엔젤에 오시면
레인보우 크레이프부터 찾으시지만
사실 그 외에도 숨어있는 맛있는 디저트가 많은데요~!

 

몽블랑이라는 귀여운 이름의 작은 케이크!!
빌리엔젤 케이크 좀 먹어본 사람이라면 다 안다는~
작지만 그 맛의 크기는 결코 작지 않은 케이크랍니다~

 

밤맛이 나는 마롱크림을 맛을 낸 케이크 위에
시럽에 절인 밤까지!!
평소 밤을 좋아하는 분이라면 놓치지 말고 드셔보세요~!

 

 

 


밀크 크레이프

 

빌리엔젤의 또 다른 베스트셀러~
바로 밀크 크레이프인데요!

얇은 한겹한겹 케이크 사이로
정성스럽게 생크림이 들어간 밀크크레이프…>3<


보기만해도 군침이 고이는 것 같죠!

크림이 많아서 처음에는 살짝 느끼하지만
먹으면 먹을수록 당기는 그 맛~!


마리오니처럼 크림을 좋아하는 분이라면
꼭 권해드리고 싶어요 ㅎㅎ

 

 

 

 

외관부터 실내까지
은은하게 비춰주는 샹들리에와
깔끔한 인테리어가 기다리고 있는 그곳!

 

 

 

 


바나나코코넛케이크, 초코케이크,
당근케이크, 단팥크림녹차케이크,
홍차쉬폰케이크, 라임뉴욕치즈케이크

 

이렇게 다양한 디저트 메뉴로
여심을 단숨에 강탈해가는
여심 도둑 빌리엔젤~!


 

 

 

 

이번엔 레인보우 크레이프 다음엔
레드벨벳 케이크 >.<
골라먹는 재미까지 두루 갖춘 빌리엔젤
잘 보셨나요?
마리오니가 추천해드린 빌리엔젤 메뉴를 보시고
지금 입안에 침이 고이신다면!?
 
마리오아울렛에서 달달한 그 맛과
수다가 함께하는 행복을 느껴보세요 ^.~

 


디저트 카페 빌리엔젤 메뉴 추천 구미가 마구 당기신다면~?
댓글과 공감 쏴주시고 마리오아울렛 빌리엔젤에 놀러 오세요!

 

* 촬영에 협조해주신 마리오아울렛 1관 1층 빌리엔젤 매장관계자 여러분 감사합니다 *

 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.01.23 08:00

 

 

1관 5층 푸드홀에 자유분식이라는 분식을
판매하는 식당이 생겼다는 소식을 듣고
마리오니가 카메라를 들고
마리오아울렛 1관 5층 푸드홀로 찾아갔는데요!

 

 

 

 

 

 

1관 5층 푸드홀 자유분식


1관 5층 푸드홀에 자유분식에서
오리지널 김밥, 참치마요 김밥 등
다양한 종류의 김밥뿐만 아니라
꼬치어묵, 순대, 떡볶이, 튀김을 판매하고 있어요!
마리오니가 시킨 자유분식 메뉴는
바로 제육 김밥과 매콤 떡볶이입니다.
자유분식 식당에서 가장 많이 판매된다는 소문을 들었거든요!

 

 

 

 

마리오아울렛 자유분식 제육 김밥과 매콤 떡볶이 


분식의 대표메뉴인 매콤 떡볶이와 제육 김밥!
투샷 보이시나요?
벌써부터 군침이 도는 마리오니!!

 

 

 

 

제일 먼저 마리오니는 매콤 떡볶이를 시식해보았는데요!
자유분식의 매콤떡볶이는 맛있게 매운 이 맛!!
평소 떡볶이를 좋아하는 마리오니가 적극 추천해드립니다!
중독성이 있어 계속 떡볶이를 먹게 되는 이 맛!!
궁금하시죠? 궁금하신 분들은 마리오아울렛 자유분식 꼭 들려보시길 바랄게요!

 

 

 

 

 

 

 다음 맛 볼 음식은 바로 제육 김밥인데요!
재료로 속이 알찬 제육 김밥 보이시나요?
다른 곳들은 재료가 부실해 한 줄 먹고도 배고픈 경우가 많은데요.
마리오아울렛 1관 5층에 위치한 자유분식의 김밥은 그렇지 않다는 것!
김밥과 떡볶이를 시켰다면
떡볶이 국물에 김밥을 찍어 먹어야 제 맛이죠!
이제 본격적으로 시식에 돌입했는데요!
중독성이 있어 자꾸 먹게 되는 떡볶이와
알찬 제육 김밥까지!! 환상의 맛이었어요~!
자유분식에 튀김과 순대도 맛있다고 하니
다음에는 튀김과 순대도 시켜 먹어봐야겠네요!

 


오늘 마리오니가 자유분식에서 맛 본 떡볶이와 제육김밥,
잘 보셨나요? 분식이 땡기는 날에는 마리오아울렛에 오셔서
1관 5층 자유분식을 찾아주세요~!

 

 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2016.01.15 17:30



마리오아울렛에 파스타와 피자가 맛있는 식당가

있다는 소식을 듣고 마리오니가 카메라를 들고 출동했는데요!

파스타, 피자 좋아하시는 분들 오늘 포스팅 주목해주세요!






u 1 5층 푸드홀 파스타팩토리

1 5층 에스컬레이터를 타고 오면 딱 보이는 매장이

바로 파스타와 피자 맛이 기가 막히다는 그곳!

파스타팩토리인데요!





파스타팩토리 추천 메뉴인 리코타치즈 파스타와

콤비네이션 피자를 주문하고 자리에 앉았는데

바로 옆에 여성 2분도 파스타와 피자를 맛있게 드시고 계셔서

더 맛이 기대가 됐어요!

몇 분 후 리코타치즈 파스타와 콤비네이션 피자가 나왔는데요!





u 마리오아울렛 파스타팩토리 추천 메뉴 리코타치즈 파스타  

제일 먼저 맛 본 파스타팩토리 음식은

바로 리코타 치즈 파스타입니다!

파스타 위에 리코타치즈 보이시죠?

땡글땡글한 리코타치즈!!







먼저 파스타 면을 돌돌 말아 한입에 쏙!

푸드홀에서 이렇게 맛있는 파스타를 만나볼 수 있다니

 파스타 먹고 싶을 때마다 마리오아울렛 푸드홀 와야겠어요!!





이번엔 리코타치즈와 파스타를 함께!!

평소 치즈를 좋아하는 마리오니의 입맛에 딱!

계속 계속 먹고 싶은 중독성 있는 이 맛!! 말로 설명 못하겠어요!!

리코타치즈와 파스타의 만남! 맛이 궁금하신 분들은

지금 바로 마리오아울렛 1 5층 파스타팩토리로 오세요!





u 실제 화덕에서 바로 구워낸 파스타팩토리 콤비네이션 피자

 식기 전에 파스타팩토리의 콤비네이션 피자 맛을 봐야겠죠!

마리오아울렛 파스타팩토리의 피자는

화덕에서 바로 구워냈다고 하네요!





 맛 보기 전부터 기대된 피자를

먼저 쓱쓱 자르기 시작했어요!!






이제 한 입 크기로 자른 파스타팩토리 피자를 먹어 볼 차례!!

치즈가 듬뿍 들어가 담백하고

도우는 쫄깃쫄깃! 그리고 알찬 토핑까지!

정말 맛있네요!!

이제 카메라를 내려놓고 마리오니는 마음껏 폭풍 시식을 했어요!!

여자 2명이 먹기 딱 좋은 양이었어요!


리코타치즈 파스타 이외에도 까르보나라, 시저 샐러드, 카프레제 피자

다양한 메뉴들이 여러분들을 기다리고 있으니

점심 혹은 저녁 뭐 먹을지 고민이신 분들은

지금 바로 마리오아울렛 파스타팩토리로 오세요~! 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2015.12.22 08:00

안녕하세요 ^▽^ 마리오니입니다~

요즘 저녁이 참 길다고 느끼지 않으셨나요?
이번 달 들어 아침 7시까지도 해가 뜨지 않고
또 저녁 6시만 되도 깜깜해져서 좀처럼 해를 보기 힘들었는데요.

 

하지만 이제 곧 낮이 조금씩 길어질 것으로 보입니다~^^
오늘이 바로 24절기 중 밤이 가장 긴 동짓날이기 때문인데요!

 

 

 


오늘은 동지를 맞아
동지의 의미와 풍습, 그리고 대표적인 동지음식인 팥죽을 드실 수 있는
마리오아울렛 한식 카페 단꿈을 소개해드릴게요 :D

 


동지의 의미와 유래

 

동지는 24절기 중 마지막 절기로
보통 음력 11월, 양력 12월 22일, 23일경입니다 :)
북반구에서 태양의 남중고도가 제일 낮아서
1년 365일 중에서 밤의 길이가 가장 긴 날이라고 합니다~

 

동지를 기점으로 태양이 다시 부활한다는 의미로
동지를 지나야 한 살 더 먹는다고 하기도 했는데요~


 

 

 

예로부터 우리나라에서는 동지가 되면
팥죽을 먹는 풍속이 있죠~
동지 팥죽을 먹는 이유는
팥죽의 붉은 색으로 나쁜 기운을 물리친다는 의미가 있습니다
또한 전염병을 막는 다는 속설도 있다고 해요~

 

마리오아울렛 1관 6층
한식카페 단꿈에 오시면
팥을 재료로한 디저트와 팥죽도 만나실 수 있답니다 >.<
오늘 같은 동짓날 정말 딱 좋은 디저트가 아닐까요?

 

 

팥의 효능

 

 

 

 

팥의 붉은 껍질에 들어있는
안토시아닌은 시력 유지를 도와주고
체내에 쌓여있는 나트륨을 배출해주는
칼륨도 많이 들어있다고 해요~!

 

그리고 피로회복에 도움을 주는 비타민B1이 들어 있고
식이섬유가 풍부해서 장 내에 좋은 균을 활성화시켜
노폐물을 배출해주는 역할을 한다고 합니다 :-)

 

또한 사포닌 성분이 들어 있어서
이뇨작용을 활발하게 해주고
나트륨을 분해해줘서 붓기를 빼는 데도 좋다고 해요~!

 

이 외에도 해독작용을 하고
숙취해소에 도움을 준다고 하니
동지에 팥죽을 먹으면 건강에 좋다는 것은
그냥 속설은 아닌 듯 하네요 ^0^

 


전통과 디저트의 콜라보레이션

 

마리오아울렛 한식카페 단꿈에서는
우리들이 즐겨 찾는 디저트와
한국식 디저트를 동시에 만나볼 수 있는데요~!

 

아메리카노, 카페라떼, 핫초코 같은
대표적인 디저트는 물론
식혜, 생강꿀차, 유자꿀차, 율무차 같은 전통차
그리고 팥빙수나 팥죽, 팥빵 등
팥을 재료로 한 건강한 전통 간식까지!
생각만 해도 군침이 도는 디저트 메뉴가 기다리고 있답니다~!


 

 

 

 

특히 오늘 같은 동짓날에 어울리는
팥죽을 비롯한 팥으로 만든 메뉴들!

 

전통 단팥빵부터
소보루단팥빵, 크림치즈 단팥빵 같은
퓨전 디저트 메뉴도 준비되어 있구요!

 

팥의 식감을 제대로 살린 팥죽은
보기에도 정갈하고 맛깔스러운데요 ^^*


동지의 풍습이 아니라도
팥죽은 소화가 잘 되고
건강에 좋은 성분이 풍부해서
겨울철 대표 건강식으로 통한다구요 >.<

 

 

 

동지가 지나면 태양이 부활한다고 하는데
아직 겨울은 2달 정도 더 남았네요~
작은 설, 팥죽 먹는 날 동지
마리오아울렛 한식 카페 단꿈에 오셔서
팥죽과 한식 디저트로
동지의 의미도 되새기고 겨울 건강도 챙겨보시면 어떨까요?

 

남은 겨울 동안 단꿈 꾸시면서
건강하게 보내시길 바라겠습니다 :)

 


팥죽먹는날 동지와 한식카페 단꿈 정보가 도움이 되셨다면
공감과 댓글 살포시 부탁드립니다 :)

 

*촬영에 협조해주신 마리오아울렛 1관6층 한식카페 단꿈 관계자여러분 감사합니다*

 

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Posted by 마리오니
ENJOY MARIO/TASTY MARIO2015.12.21 08:00

 

 

크리스마스 커플 데이트 코스 추천
따뜻한 곳에서 즐기는 겨울 데이트!

 

다가오는 크리스마스
커플분들 데이트 어디서 하고 싶으세요?

 

제 아무리 뜨겁게 사랑하는 연인이라도
밖에서 헤매는 데이트는 너무 추워요!
즐거운 축제 분위기의 크리스마스라 해도
바글바글 많은 사람에게 치이는 거리 데이트는
마냥 즐겁지 않을 듯 한데요~

 

따뜻한 곳에서 데이트를 즐기고
분위기 좋은 맛집도 가고
쇼핑도 하면서 서로 선물을 교환 할 수 있는
어디 이런 완벽한 크리스마스 데이트 코스 없을까요?!!!

 

있습니다, 있어용~^0^

 

 

 


따뜻한 곳에서 쇼핑도 하고
분위기 있는 식사도 하고
마무리로 우~아하게 디저트까지 즐길 수 있는 곳!!
마리오아울렛으로 오세요 ^0^

 

마리오가족분들이 아시는 것처럼
마리오아울렛은 1관, 2관, 3관에 걸쳐
다양한 쇼핑공간과 외식공간이 있는데요~
오늘은 크리스마스 데이트로 가기 좋은
레스토랑과 디저트 카페를 추천해드릴게요 :)

 

 

 

 

밝고 편안한 이탈리안 레스토랑, 스파게띠아

 

낭만적인 크리스마스 데이트를 만들기 위한
식사 코스로는
마리오아울렛 3관 12층에 위치한
스파게띠아를 추천드리고 싶은데요!

 

 

 

 

스파게띠아에서는 건강한 재료로 만든
한국인 입맛에 맞는 스파게티, 피자, 리조또를
만나볼 수 있답니다:D

 

스파게띠아의 다양한 메뉴 중에서도
크리스마스 데이트를 위한 메뉴를
마리오니가 추천드려 볼게용 ~ ^0^


 

 

스파게띠아 더블베이컨 까르보나라

 

 

두 가지 베이컨과 계란크림으로
진한 소스맛이 일품인 스파게띠아의 더블베이컨 까보나라
여기에 신선한 치즈를 뿌리면 더욱 맛있게 먹을 수 있답니다 >.<

 

 

 


스파게띠아 고르곤졸라 피자

 

진한 고르곤졸라의 향과
달콤한 꿀의 조화가 일품인 피자


폭신폭신 쌓인 눈처럼
포근한 치즈가 겨울을 녹여줄 것만 같은
스파게띠아 고르곤졸라 피자를 즐겨보세요 >.<

 

 

  

스파게띠아 허니케이준샐러드

 


매콤하게 튀겨진 닭가슴살과 샐러드,
연인과 함께하는 달콤한 크리스마스에 어울리는
허니베이컨 드레싱이 완벽한 조화를 이룹니다~

 

상큼하면서도 따뜻한 맛이 공존하는 케이준샐러드
크리스마스 데이트 메뉴로 딱 좋지 않나요? ㅎㅎ

 

 


 

가장 달콤한 크리스마스, 기대치

 

마리오아울렛 2관 3층에는

디저트 카페 기대치가 자리하고있는데요!

 

달콤하면서도 시원한 기대치만의 설면빙과
달콤한 토스트가 여러분의 크리스마스를 기다립니다~!

 

기대치는 면빙수가 가장 유명하지만
따뜻한 토스트도 겨울 메뉴로
크리스마스 데이트 메뉴로 딱 좋은데요~!

 

 

 

기대치 허니토스트-바닐라클래식

 

 


기대치 허니토스트-티라미수신드롬

 


바삭하고 부드러운 토스트 위에
면빙수와 달콤한 크림으로
환상적인 맛을 느낄 수 있어요~!

 

컵에 담겨 토핑이 얹어져 나오는
기대치만의 특별한 디저트!!
크리스마스 트리처럼 비주얼도 참 예쁘지 않나요? ^^

 

 

 

 

 

기대치 면빙수-초콜릿몬스터

 


또한 기대치의 면빙수는
토핑재료를 섞어 먹는 단순한 눈꽃빙수가 아니라
얼음에 신선한 과일 퓨레나 곡물이 함유되어
얇은 면 형태로 갈아내는 방식이랍니다~

 

칼로리도 매우 낮고 재료의 향과 맛이 그대로 살아있는 면빙수!
안 드셔 보셨으면 이번 크리스마스 때 노려보세요 +_+

 

 

 

 

기대치 면빙수-스트로베리헤븐

 


밖은 추운 겨울이지만
따뜻한 마리오아울렛에서
여유롭고 우아하게 시원한 면빙수!

근사하지 않을까요? ㅎㅎ

 

마리오아울렛 디저트카페 기대치와 함께
인생의 가장 달콤한 크리스마스를 보내보세요 ^^*

 

 

 

 

크리스마스 선물 쇼핑은 물론
데이트 코스로도 훌륭한 마리오아울렛

 

 

 

 

맛있는 메뉴를 편안하게 즐길 수 있는
레스토랑과

 

 

 

 

달콤한 디저트와 함께 하는
휴식 공간까지 모두 한 자리에 모았습니다 :D

 

 

 

 

 

겨울 추위도 크리스마스를 피해가지는 않는 법~!
추운 곳에서 덜덜 떨고
사람들에게 치이며 하는 데이트는 이제 그만!

 

이번 크리스마스에는 우아하게~
마리오아울렛 안에서 풀 코스로
크리스마스 데이트를 누려보시는 게 어떨까요?

 

 

마리오아울렛 크리스마스 데이트 코스 추천
도움이 되셨다면 댓글과 공감 팍팍 쏴주세요 ^.~

 

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Posted by 마리오니